Neue Studie: Intervallfasten hilft bei Gelenkentzündungen durch Schuppenflechte (Psoriasis-Arthritis)

Neue Studie: Intervallfasten hilft bei Gelenkentzündungen durch Schuppenflechte (Psoriasis-Arthritis)

Das intermittierende cirkadiane Fasten im Ramadan ist eine weltweit verbreitete Praxis. „Circadian“ bedeutet wörtlich übersetzt „ungefähr täglich“ und bedeutet, dass unsere inneren Uhren ungefähr auf einen Rhythmus von 24 Stunden eingestellt sind. Während des muslimischen Monats Ramadan wird von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang gefastet und nur in den Abendstunden Nahrung zu sich genommen. Was man bereits [...]

Fasten-Definition von Françoise Wilhelmi de Toledo

Fasten-Definition von Françoise Wilhelmi de Toledo

Definition of fasting Fasting is the ability to live without absorbing food through the digestive system for a certain amount of time, letting the body cells burn the fat humans and animals keep as main energy storage in their adipose tissue. Fasting triggers a switch in gene activation and in metabolic pathways. It activates the [...]

Die „Naturpille“ für gestresste Büro- und Stadtmenschen.

Die „Naturpille“ für gestresste Büro- und Stadtmenschen.

Eine "gefühlte Wahrheit" ist, dass eine Pause uns besser "wieder runterbringt", wenn wir uns in der Zeit in einem Park oder einem Waldstück aufhalten (und das Handy auf Flugmodus stellen). Immer wieder spannend ist es, wenn Wissenschaftler solche Erfahrungswerte auch belegen. Interessant auch, wie wenig schon reicht, um messbare Effekte zu erzielen: Schon zwanzig bis [...]

Wie die Zuckerindustrie die Forschung manipulierte – ein historisches Beispiel.

Wie die Zuckerindustrie die Forschung manipulierte – ein historisches Beispiel.

Die Zuckerindustrie bezahlte US-amerikanische Wissenschaftler in den 1960er Jahren, um die Verbindung zwischen Zucker und der Koronaren Herzkrankheit herunterzuspielen und anstattdessen gesättigte Fettsäuren als Verusacher darzustellen – ein Fakt, der immer noch erstaunlich selten in die Diskussion eingebracht wird, obwohl schon September 2016  das renommierte Journal of the American Medical Association (JAMA) dazu ein Artikel veröffentlicht [...]

Andreas Michalsen – Naturheilkundler und Experte für das Fasten.

Andreas Michalsen – Naturheilkundler und Experte für das Fasten.

Bewusstseinswandel „Moderne Naturheilkunde ist durch ihre Verwurzelung in der weltweiten traditionellen Medizin die angemessene globale Medizin“ (Immanuel-Krankenhaus, 2019). Dieser Überzeugung ist Andreas Michalsen, sicher zurzeit einer der prominentesten Vertreter der Naturheilkunde in Deutschland. In einem Interview von 2018 freut er sich über einen Bewusstseinswandel: „Ärzte werden offener für die Naturheilkunde. Natürlich gibt es immer noch die [...]

Sicherheit, Gesundheitsverbesserung und Wohlbefinden beim Fasten nach Buchinger.

Sicherheit, Gesundheitsverbesserung und Wohlbefinden beim Fasten nach Buchinger.

Die Buchinger Wilhelmi Klinik hat eine einjährige prospektive Beobachtungsstudie durchgeführt, mit 1422 Probanden, die an einem Fastenprogramm zwischen 4 und 21 Tagen teilnahmen . In einer „Beobachtungsstudie“ wird mittels einer systematischen Datenerhebung Anwendung und Wirkung von Heilmitteln in der alltäglichen Praxis untersucht. „Prospektiv“ heißt, dass die Daten erst nach Beginn der Studie nach vorher festgelegten Kriterien [...]

Exponentieller Anstieg der wissenschaftlichen Veröffentlichungen zum Fasten.

Exponentieller Anstieg der wissenschaftlichen Veröffentlichungen zum Fasten.

Die Anzahl der wissenschaftlichen Veröffentlichungen pro Jahr kann als Gradmesser für das Interesse der  internationalen Forschung an einem Thema dienen. Es ist zu vermuten, dass die neuen Erkenntnisse zum Thema Krebs, neurodegenerative Erkrankungen und Autophagie die Aktivität der Forscher befeuern.  Auf die medizinische Datenbank Medline erhält man komfortabel über die Website Pubmed Zugriff. Es empfiehlt sich, dort [...]